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The original was posted on /r/casualpt by /u/Choice-Cod-5111 on 2025-10-25 01:33:00+00:00.

Boas pessoal,

Ando a tentar largar a pornografia porque percebi o quanto me afetava na forma como via as mulheres. Não via todos os dias, mas tipo de 4 em 4 dias — e mesmo assim percebi que estava viciado. Quando tentei parar, aguentei 13 dias e já estava com vontade de voltar, não pela necessidade física, mas porque queria “a melhor experiência possível” se fosse quebrar a streak.

Desde então percebi o padrão: o porno estava a preencher um vazio. Agora que o tirei, sinto-me mais motivado para socializar e lidar com o mundo real. Só que ao mesmo tempo, as tesões estão absurdas. Tenho ficado com ereções duras o dia todo, e mesmo sem ver porno, dá-me vontade de me masturbar.

A questão é: masturbar-me sem porno, 1x a cada 6 dias, é mau? Não quero sentir culpa por isso, mas também não quero voltar a ser escravo do prazer fácil. A pornografia eu deixei por uma questão de respeito e reeducação. Mas a masturbação… ainda não sei onde se encaixa.

Básicamente quero fazê-lo agora e preciso da vossa validação